Planes de entrenamiento personalizado

Ya seas un atleta experimentado o recién estés comenzando, puedes beneficiarte de los planes de entrenamiento personalizados que tenemos para ofrecer.

Nuestros planes personalizados están diseñados para satisfacer las necesidades específicas de los atletas, lo que lo ayuda a alcanzar sus objetivos de manera más rápida y eficiente.

Primero, nuestro equipo de expertos creará un programa basado en tu perfil individual, teniendo en cuenta factores como la edad, el sexo, el tipo de cuerpo y los objetivos. Un programa de entrenamiento adecuado debe incluir entrenamiento de fuerza y acondicionamiento para garantizar que se está desempeñando de manera óptima en el deporte elegido. Ofrecemos sesiones individuales y grupales, lo que te permite trabajar a tu propio ritmo y nivel de fitness.

Cada programa está diseñado para ayudarte a lograr los máximos resultados. Tu entrenador personal te brindará orientación sobre la forma y la técnica adecuadas para asegurarse de que estás aprovechando al máximo sus entrenamientos. También estarán disponibles para cualquier modificación o cambio a medida que cambien tu progreso y tus habilidades físicas, para que siempre puedas sacar el máximo de tu entrenamiento.

También ofrecemos asesoramiento nutricional para asegurarnos que estás alcanzando tus objetivos de rendimiento. La nutrición es un factor importante para las personas activas y nuestros entrenadores te enseñarán todo lo que necesita saber sobre qué, cuándo y cómo alimentar tu cuerpo adecuadamente.

Años de Experiencia
Ironman 70.3 Finishers
Full Ironman Finishers
Marathon Finishers
Half-Marathon Finishers

Nuestros Planes

Ofrecemos sesiones virtuales y presenciales, personalizadas a las necesidades individuales de cada atleta.

VIRTUAL

$ 160m
mes
  • Valoración física
  • Planificación virtual personalizada
  • Sesiones de entrenamiento en grupo
  • Planificación de la estrategia de carrera

PREMIUM

$ 300mil
mes
  • Evaluación de condición física
  • Planificación virtual personalizada
  • Sesiones de entrenamiento en grupo
  • Planificación de la estrategia de carrera
  • Seguimiento Personal Mensual
  • 4 sesiones presenciales por semana
  • 1 terapia de descarga muscular

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Conoce al equipo

Nuestros entrenadores experimentados y talentosos trabajan con individuos y grupos para brindar capacitación, educación y apoyo específicos. Estamos comprometidos a proporcionar un entorno seguro, de apoyo y centrado en el que los atletas no solo puedan mejorar su rendimiento, sino también encontrar un estilo de vida que disfruten.

Monitor

Manuel Baquero

Gerente

Geral Lopez

Gym coach

Felipe Osorio

Head coach

Jaime “Sensei” Baquero